少し前まで、裏方で活躍する存在として、あまりメジャーではなかった『にがり』。今では、スーパーや、ドラックストアの目に付くところに置いてあることも少なくなく、お豆腐作りに縁の無い人も気軽に手に取るようになりました。その、にが〜い『にがり』は、私たちのカラダに一体どんな効果をもたらしてくれるのでしょうか。
そもそも、『にがり』とは、豆腐を固めるのに欠かせないもので、日本には古くからあった食品です。海水を煮詰めて食塩を濾し分けるときに出る汁で、その名のとおりお味にはかなりの「苦味」を伴い、そのままではとても飲めたものではありません。
ところが、昨今の健康ブームに乗って、健康雑誌や情報番組でも『にがり』の効果がさかんに取り上げられるようになました。今ではお豆腐作り以外の目的で利用されることが多くなり、あの手この手で、その苦味と戦いなながら『にがり』摂取し、多くの人がその効果を期待しているようです。
【結 果 概 要】
●『にがり』について、知っている人は8割以上で、あまり知らない人の割合を大きく上回る
●『にがり』を利用している人は、全体の58.8%と、知っている人の割合よりは値が低い
●『にがり』の効果として、「便秘」、「ダイエット」、「肌荒れ」など、女性に多い悩みの解消が期待されている
●『にがり』を利用しない人の理由に、一部で『にがり』が及ぼすカラダへの影響を心配する声が挙がっている