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生活感度コラム 「わが家の夜泣き日記」

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投稿コラム 09/04/02

わが家の夜泣き日記
by いーこえモニター・メンバー<まおりん>

SUMMARY

多くの人が悩んでいる子供の夜泣き。わが家でも悪戦苦闘の日々・・・息子の夜泣きと格闘すること10ヶ月、しかしついに夜泣き克服のテクニックがわかった!?ような。
そんな長くてつら〜い夜泣き体験の思いをつづりました。


体験したことがある方はみんな顔をしかめながら話す子供の夜泣き。

大変ですね〜 私も上の息子のときは夜泣きらしい夜泣きがなく、よく寝てくれる子だったのでそれほど困ることがなかったのですが、次男では本当にじっくりと夜泣きを体験させてもらいました。

 次男は現在満2歳ですが、今はもうそれほど夜泣きには困ってはいませんが丁度1歳になる直前から夜泣きに毎晩悩まされるようになりました。

 次男は完全母乳だったので、混合乳だった長男よりももともと夜中には授乳で起きることが多かったと思います。

生後3ヶ月くらいまでは1〜2時間おきに起き、それ以降少しずつ寝る時間が増えていっていたものの1歳までは夜中に2、3回起きることが普通でした。

まあ、これぐらいなら他の母乳のお母さんに聞いてもわりとみんなそんな感じだったので仕方ないかなーと思って付き合っていたのですが、1歳の誕生日目前に急に夜中に何度も起きるのが続き、ほぼ1時間おきに泣いて起きてはおっぱいを飲んで寝る日が毎日続いてきました。

おかしいな〜と思って色々思い当たることを考えると、もうそろそろ断乳の時期なのかなと思い誕生日を機に断乳を決意しました。

ネットで情報を見てみても結構断乳で夜泣きが治るということがよく書いています。

そうかそうかと思い、断乳が成功すればこれで朝まで寝れる日がくるなとおっぱいを吸ってもらえなくなるのを少し寂しく思いながら実行しました。

 するとその日の晩は3度ほど起きただけでそれほどおっぱいを欲しがって泣き叫ぶことも泣く、少し安心しました。

その次の日は最初に起きたのが寝初めから6時間ほどたってからで、その後は朝まで寝てくれました。

その次の日も前日と同じくらい寝てくれ、なかなかいい感じと朝まで起きずに寝てくれる日も近いな〜と喜んでいました。

すると次の日の晩にまた2、3度起きるようになり、またその次の日には4、5回起き、あれ〜と思っていると毎晩2時間おきに起きるのが当たり前になり、またママの寝不足の日々に逆戻りしてしまいました。

 息子は夜泣きといっても目がギンギンになって寝ないということはなかったのですが、お茶を飲み、少し抱っこして揺らしているとわりとすぐに寝ていました。

でもきっちり2時間ごとに起きるのです。
それでもそのうちに治るかな〜と思っていたのですがひどい時期には1時間おきに起きる日が続いたり、ママも限界に近づいてきました。

毎日ネットの夜泣きの情報を調べ、夜泣きに効果的なことはないかと探し続けました。

何件かの情報で「宇津救命丸」というのを飲ませるとその日から寝たというのを見たので、早速薬局に買いに行って子供に飲ませてみました。

するとその日はなんと朝まで寝てくれたのです!!すご〜いと宇津救命丸に感謝しながら何日か過ごしているとまた息子が少しづつ起きる回数を増やしてきて・・・なぜだろう?
どうして寝ないんだろうと自問自答する日々。
またネットで色々調べ始め、これは効きそうと思うことを色々やってみました。

 ラジオのザーという音で寝たという記事を見て息子の枕元で音を鳴らし、長男からの「音がうるさい」という苦情も無視して毎晩聞かせたり、それは効果ないと思うと寝る前の証明の明るさで神経が刺激されて夜起きるのだという記事を見つけたので、夕ご飯が終わると少し部屋の電気を暗めにし、お風呂から上がる頃には間接照明だけにし、寝室では一切明かりが入らないように真っ暗な中で寝かせ、夜中に次男が起きてお茶をあげる時も手探りで次男の口を探してあげていました。

しかしどれもこれも効果はなく、息子は毎晩完全に1時間おきに起き、私は細切れの睡眠でわりと休息が取れる体になりつつありました。

 何でも慣れってすごいなーと思っていると、今まで何人かのお母さんに相談したときに、息子が何度も起きてお茶を飲むとすぐに寝るというのを言うと、「甘えてるのかな」と言われたのを思い出し、ひょっとして甘えてるのならほっといてみてはどうだろうと思いました。

甘えてるのならつれなくしたら甘えなくなるはずと、息子が起きてもお茶を与えず、いくら泣いて呼んでいても全く無視していました。

するとついに!!息子が徐々に寝る時間を延ばし始めたのです!泣き叫んでいてもやはり夜中なので本人も眠いらしく、30分もたたないうちにかってに寝てしまいました。

何回おきても無視しておくとどんどん寝る時間が延び、ついには朝まで一回も起きずに寝てくれる日もきました。

これがわかるまで10ヶ月もかかってしまいました。

 それ以降も昼間興奮すると、夜中に何回か起きることがあるのですが、それもその都度面倒を見ているとまた何度も起きるようなタイミングになるようで、気をつけて放っておくとまた良く寝るようになります。

以前よりはずいぶん寝るようになってくれたものの、今でも数回起きることはわりとありますし、次男は長男に比べると起きやすい体質なのだなーと思います。

それでも以前よりはずいぶん楽になったし、断乳しても起きる子には放っておくのが一番かも?と思います。

もし夜泣きに苦しんでいるお子さんに悩まされているお母さんで、私の息子と同じような状況で起きているのであればこの方法を試していただいて苦しい夜泣きから少しでも開放されるのを望みます。


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